運動不足です。いや、でした。
最近は運動らしい運動をまったくと言っていいほどしてなくて、する運動といえば子供たちと一緒に週末にプールに行って泳いでる程度。たまに誘われて行くお山歩きも、ちょっと登っただけでゼェハァゼェハァと先輩方に付いて行くのが精一杯な状況。みんな余裕そうにスタスタ歩いてるのに。。。
アウトドアのことや普段の生活など
運動不足です。いや、でした。
最近は運動らしい運動をまったくと言っていいほどしてなくて、する運動といえば子供たちと一緒に週末にプールに行って泳いでる程度。たまに誘われて行くお山歩きも、ちょっと登っただけでゼェハァゼェハァと先輩方に付いて行くのが精一杯な状況。みんな余裕そうにスタスタ歩いてるのに。。。