最近は右肩上がりで増えていく体重。この年になると外見を気にすることに疎くなり、少しくらい出ているお腹も気にならなくなりつつあります。ええ、すっかり末期症状です。わかってはいるんですけどね。わかってはいるんだけど、ねぇ。
帰宅ランはじめました。
運動不足です。いや、でした。
最近は運動らしい運動をまったくと言っていいほどしてなくて、する運動といえば子供たちと一緒に週末にプールに行って泳いでる程度。たまに誘われて行くお山歩きも、ちょっと登っただけでゼェハァゼェハァと先輩方に付いて行くのが精一杯な状況。みんな余裕そうにスタスタ歩いてるのに。。。